Reflexão

Retrato

Cecília Meireles

Eu não tinha este rosto de hoje,

Assim calmo, assim triste, assim magro,

Nem estes olhos tão vazios,

Nem o lábio amargo.

Eu não tinha estas mãos sem força,

Tão paradas e frias e mortas;

Eu não tinha este coração

Que nem se mostra.

Eu não dei por esta mudança,

Tão simples, tão certa, tão fácil:

— Em que espelho ficou perdida

a minha face?

Imagem: http://obviousmag.org/cotidiana/2016/03/a-loucura-completa-como-cura-para-as-dores.html 

Fonte:
Revista Bula

Os 10 melhores poemas de Cecília Meireles

https://www.revistabula.com/7668-os-melhores-poemas-de-cecilia-meireles 

Solitude

Hora de ficar só.

Enxergo-me  só  e,  talvez,  eu  precise  ficar  assim.   Encontrar-me para, quem sabe um dia, encontrar alguém.  Alguém que, em louca consciência, me aceitará por completo.

Preciso explorar a minha vida para, depois, dividi-la com alguém. Preciso planar nos conhecimentos do mundo e me perder em sonhos pouco palpáveis. Traçar horizontes e abraçar o sol. Esbarrar em mim todos os dias e refletir sobre a minha sina. Subir cumes de sentimentos e montanhas em lugares distintos. Apaixonar-me por pessoas de todos os tons.

Claro que, nas inesperadas vicissitudes da vida, eu posso sentir falta de ter alguém, mas preciso aprender domar as minhas carências cotidianas e reconhecer essa fase como necessária. Fase que me valoriza e enaltece o meu brio para um futuro mais notável e seguro. Adoro me conhecer, me descobrir e, por consequência, descobrir o mundo. Ele, que me oferece muito mais do que trabalhos rotineiros, beijos repetidos e conversas triviais nos mesmos lugares.

Nesse interim não quero esquecer ninguém, só quero levar lembranças empacotadas e recheadas para os meus momentos gozosos. E que eu sinta saudade, mas que também me sinta livre para criar novas saudades quando possível.

Não nasci para devaneios pequenos e confesso não trocar nenhuma segurança passageira pela minha satisfação de ter vivido tudo o que me é de direito viver. O meu maior medo, talvez, é o terminar de sonhar com a capacidade da vida.

Autoria: Fred Elboni

Imagem: https://fabriciocarpinejar.blogosfera.uol.com.br/a-solidao-masculina-nos-salvara-do-machismo 

Publicação copiada e adaptada de:

https://infinitoparticulardalva.blogspot.com/2025/01/a-hora-de-ficar-so

Felicidade (im)permanente

Confúcio disse: "Quem quiser ser constantemente feliz deve mudar frequentemente!"

Na aceitação das mudanças há felicidade. É uma característica que as pessoas com vidas plenas e satisfeitas possuem.

Não há felicidade absoluta, pois ser feliz é uma direção e não um destino! A felicidade não deve ser percebida como uma meta e sim uma busca pelo bem-estar ao longo do caminho pois, sendo um estado de espírito, é algo impermanente. 

A felicidade pode ser caracterizada por: 

- Satisfação com a vida

- Harmonia física e psíquica

- Paz interior

- Sentimentos de alegria ou contentamento

Alguns hábitos que podem ajudar a alcançar a felicidade são: 

- Ter uma boa qualidade de sono

- Fazer alongamentos e exercícios físicos

- Cultivar hobbies

- Praticar atos de bondade e voluntariado

- Valorizar amizades

- Incentivar a gratidão

- Manter contato com a natureza

- Simplificar e investir no essencial

- Capacidade de perdoar os erros cometidos por você e pelos outros 

Imagem: https://www.senac.br/felicidade-ser-feliz-e-uma-construcao-diaria-na-vida-de-cada-individuo